Ruby 週記＃123－如何維持輸出頻率／《三體》／新的創作
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嗨，最近過得好嗎？ 電子報休耕了一段時間，因為最近的生活經歷了一些變動，最主要是在上個月底和奶奶告別了。奶奶生前最不喜歡麻煩別人，到晚年也一直維持著自理能力，直到最後身體真的衰退了才住院。在告別式上看到爸爸為奶奶做的回顧，那些黑白的復古相片都是時間的累積，而且對愛你的家人而言都是最美好的思念和回憶。和好朋友聊天時她提醒了我，未來可能還會有一段時間因為生活裡的枝微末節突然發現了奶奶的離去，但那些時刻都會很有意義的～ 而剛結束的清明連假，也沒特別做什麼，跟隨身體給的感覺，好好地休息和躺平，也趁這個電子報記錄自己的連假和最近的生活心得。 １生活體悟｜如何維持輸出的頻率在大人學 podcast 最新一集，聽 Bryan 老師提到關於如何維持輸出的頻率，其中一項是讓自己有不同的創作媒介 —— 有部落格長文，搭配社群媒體上的短篇評論、心得的，讓自己有「維持輸出的感覺」，就是好像每 1、2 天就有作品發佈在網路上，累積創作的手感和成就感。 呼應到雷蒙的昨天在生活黑客的會員直播裡也有提到，電子報不用追求每一期的內容都要很 wow，有自己的真實體驗穿插資訊整理和廢話 murmur 也會讓讀者不會那麼有負擔。 聽完這段好像收到鼓勵一樣，或許過去自己為電子報設下太多心理障礙，覺得好像內容一定要達到某個門檻才覺得夠格可以發佈，因此無形中延後了很多原本能輸出的進度。 ２影集｜《三體》看天文物理的浩瀚和人性的真實文組生繼《奧本海默》之後，再度被物理學開腦洞；繼《沙丘》之後，覺得科幻小說不只是在玩科學，更是在探討人性，甚至預言未來（現在發現很難用輕鬆的心態去看科幻小說，因為覺得它魔幻劇情背後的哲理都很有深度 XDD） 《三體》講述的是一個天文物理的難題，當太空中有三顆行星受到彼此力量吸引時，則行星的移動軌跡會變得無法預測。例如地球和太陽是兩顆，所以運行是規律的。故事起源於中國女天文學家葉文潔，在文革時代對人類感到失望，又無意間發現三體外星人的溝通信號，引發好幾年後的連鎖效應。 看到第 7 集竟然哭得淅瀝嘩拉，其中一個主角得知自己罹癌後只剩不多的時間，但一直無法鼓起勇氣和喜歡的女生告白，於是決定花錢買一顆恆星的擁有權送給對方。看到這裡覺得這是不是物理學家的浪漫，反正我是被心臟爆擊了。 整部劇感受到人類生命的有限和脆弱，但無限的潛能和感情也讓理所當然的一切是如此美好。如果心中有愛就大方說出來吧，不要留下遺憾。 ３最近的創作現在迷上了畫畫這樣的創作的媒介，因為作為視覺藝術的愛好者（頻繁造訪舞台劇場、美術館等）也想要親自感受用線條、形狀和顏色表達自己的感覺。入坑之後發現作畫上色的過程比想像中還要迷人～ 發現畫畫的另一個好處，是開發了一個不用一直盯著電腦螢幕的興趣，專注在眼睛的觀察上其實也是很棒的感受。 （臨摹出處：小紅書 @dear_su；如果沒看到下面的照片記得點郵件最上方的顯示圖片喔！） 謝謝閱讀到這裡的你，希望新的一週也美好充實！ Best, |
Ruby Chen
嗨，過去 2 週過得好嗎？最近的生活在與朋友吃飯、追劇、畫畫寫作中平凡開心地度過了。 分享上週的一些創作： 文章－《不假裝，也能閃閃發光》｜給冒牌者的 3 個暖心箴言 IG－香港芭蕾舞團《突破常規－小夜曲》｜古典芭蕾的現代與創新 １畫畫｜挑選線上課的體驗與想法 最近迷上水彩的清透表達力，於是把在 Domestika 上囤了很久的水彩課 Watercolor Travel Journal 看了一遍。Domestika 是西文為主的線上畫畫平台，上面有很多的繪畫課程可以選擇，價格也會經常出現 1 折骨折價，推薦趁有折扣的時候入手。如果聽不懂西文，影片有英文配音和字幕可以選擇。 在看完這堂 1.5 小時的水彩課後，我突然開始去想是什麼原因會讓我想要上這堂課，我發現老師的畫風是很大的主因。這堂課讓我很有收穫的地方在於，老師不只教構圖、調色的方法，也列出了自己的靈感來源作為參考。雖然現階段的我還在透過臨摹別人的畫作來學習基本技巧，不過最終目的也是想要畫出屬於自己風格的作品。在這之前，多多參考其他人的畫風是很大的幫助。 ２生活啟發｜有想做的事情就現在開始累積...
嗨，上週過得好嗎？ 度過工作上忙碌的 1 月，內心想要好好放鬆慶祝，壓力疲勞釋放後身體就有些微的感冒了。大量喝水休息，現在又是好漢一枚。 週末早上和朋友吃早茶，六安居（前身是蓮香居）的菠蘿叉燒包外酥內軟、甜鹹混合恰到好處！ １閱讀｜《不假裝，也能閃閃發光》缺點可能是最獨特的天賦和禮物 我很喜歡的作家張瀞文 Jill 的新作，上一本鼓舞了在職場中努力的內向工作者，這本則是要鼓勵有冒牌者症候群的讀者，如何學會與它和平共處，帶出自己最好的能力。 我以為自己對冒牌者症候群已經很熟悉了，畢竟經歷過許多的自我懷疑，不過看到 Jill 用溫暖的文字寫出來她的掙扎還有應對行動，我還是看到覺得很感動嗚嗚。 例如在一開頭讀到的這句： 你有沒有想過怎麼樣的你才會覺得自己配得上這一切呢？或許就是現在；或許，試著跟自己說：「我運氣很好，而且我很努力地運用這些好運，所以才可以完成這些。」 之前沒有想過能用這樣的角度去看待好運和努力的關係，也是讓我決定要繼續讀下去的關鍵 click。 ２影集｜《此時此刻》愛情的 10 種模樣...
嗨，最近過得好嗎？ 過去兩週的工作和下班生活都比較忙，不過這些外部事件反而讓我有了新的思考。 想要在這裡分享在日記裡寫下的感觸。 近期開始每個週末去上畫畫課，成為我的精神時光屋。最近一堂的色鉛筆和老師學到了一招，就是畫到差不多的時候把畫反過來（如下圖），或許會發現還能再畫得更好的地方。我想生活中的觀察力也是如此吧，換個角度會有新的想法。 １創作對我來說還是生活中的重要事項 當我發現自己已經一段時間／通常一個禮拜沒有完成、或是投入時間在寫作上就會覺得特別不踏實。因為會感覺到自己對生作沒有足夠的自主權、容易陷入被動式按表操課的感覺，對我來說也是最可怕的。寫作，甚至是說創作－寫文章、做貼文、畫畫對我而言還是生活中的快樂泉源。 而能區分並認知到生活中感知幸福的面向是重要且珍貴的，整個人的心能穩定下來，不容易隨外界的訊息和比較起舞。因為喜歡的事物能拉住我們成為重心，讓我們能聚焦在對自己來說真正重要的事情。 例如我感受到現在去滑 IG...